It's only 10 days left to the biggest party ever! 2010 is the year of Zumba in Italy!
During the Rimini Wellness we can participate in Zumba classes:
For Italians:
• Giovedì (thruesday) 13 maggio alle 12.40, 14:25 and 16:45
• Venerdì (friday) 14 maggio alle 11:30, 15:35, 17:55
• Sabato (saturday) 15 maggio alle 12:05, 14:25 and 17.20
• Domenica (sunday) 16 maggio alle 11:30, 14:25 and 16:45
Some details about Zumba for Italian :)
L'ALLENAMENTO
L'allenamento Zumba Fitness fornisce benefici a lungo termine attraverso stimolanti lezioni di fitness con alto consumo di calorie e semplici passi latini che aumentano il divertimento. Le routine comprendono sessioni di interval training con ritmi lenti e veloci ed allenamento di resistenza, che combinati con successo tonificano e scolpiscono il corpo mentre si bruciano i grassi.
La Musica è l'ingrediente speciale motivante di Zumba Fitness. La partitura, realizzata con battute specifiche e cambi di tempi musicali, permette una transizione impercettibile dell’allenamento da un movimento tonificante, rafforzante o cardio ad un’altro, in modo da avere come obbiettivo ogni gruppo moscolare del corpo.
Il programma Zumba adotta il gusto latino e l’entusiasmo internazionale dai seguenti stili di danza:
· Cumbia
· Salsa
· Merengue
· Mambo
· Flamenco
· Chachacha
· Reggaeton
· Samba
· Belly Dancing
· Bhangra
· Hip - Hop
· Axe
· Tango
Il testo e il foto dal sito www.riminiwellness.com
Look at Zumba Reel 2009